- 最近做了一次高强度的“努力”， 其中有一周连续两三天搞到凌晨2点到4点， 这周的体感就很明显，很疲惫，代码都不想写了。
- 听到感觉很有道理的一句话“你现在的能力表现，是两三年前努力的结果，同样你现在的努力也没能那么显性的见到结果，可能要等到两三年之后才能体现出来” ，这句话有道理但是很反人性，因为没办法行走在正反馈里，所以你对这句话要很高的信念才能坚持下去。
- 我相信那种疲惫的状态不仅仅来源于身体上，还来源于心理上。我能体会到我总是想“急功近利”的想短期得到些什么，如果得不到会很沮丧与矛盾。即时反馈有的时候是成立的，有的时候是不成立的，那么在不成立的情景下就要好好调整自己的信念。所以说第2点对我的认知还是比较颠覆的，并且这种颠覆也能让我里面见到好处，就是内心平静了很多，没必要让自己短期之内那么疲惫，并且给了一个自己长期努力的支撑。