当做一件事情或者追求一个目标的时候很痛苦，折磨的你死去活来的时候，应该如何鼓励自己？ 最近我在做关于篮球云台的算法 ，1）完全没有实现思路 2）好像能运行，到真实的球场一塌糊涂。 3）专业算法技术ByteTrack 等完全没有概念 4）排查一个问题...

最近在工作中观察领导的工作状态，面对复杂情况快速梳理思路、高效解决问题。特别是在与人沟通时，能在“亲切感”与“专业”之间找到平衡。 那么他的这种表现是怎么来的呢？ 中午吃饭他讲了21年，他在做水滴互助业务和筹业务面临的那种死去活来的挑战。 所以我能...

看一件事情的奖励：看到做不完堆积如山的工作会内耗，会内耗，会焦虑，忍不住去想在deadline没完成的负面影响；主观感情上会让你回避事情，以及产生消极情绪；尝试透过奖励看工作，直播功能做完了，能去找用户一波认知， 会员做完能收一波钱，解决了用户的问...

我的领导是一个很厉害的人。通过一年的相处，对我来说收获还是蛮多的 设定高目标：敢于设定高目标，并且设定目标的时候，不会那么看care这个目标是否能够达到，是否能够实现。 不气馁：是在设定高目标之后，势必会受到强烈的负反馈，结果没有那么容易达到。我...

“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 三十而立，这句话很早就听说过了。 我一直以为是三十岁成家立业的意思， 每每想到还是有点焦虑的。 我又特意AI了一下，AI给的解释如下。 指在30岁左...

我们小区门口有两家卖熟食的店，一家叫马家楼，一家叫卤万家。我平时喜欢买两个炒菜拼一份，方便又实惠。 马家楼的菜，原价就是12块钱，不打折，也没什么会员价，明码实价。 卤万家呢，原价标15块钱，但我办了它家的会员，打完折是13块钱。 我自己也清楚，马家...

当我们看到别人做出离谱、诡异或极端的行为时，我们的大脑为了省事，往往会直接得出一个结论：“这个人脑子有毛病”或者“他是个疯子”。但《社会性动物》中提出这条定律，是为了提醒我们一个被严重低估的事实：情境（Situation）对人行为的控制力，远远超乎我...

损失厌恶的核心逻辑： 丢失 100 块钱的痛苦，远大于捡到 100 块钱的快乐。 这个理论听起来简单，但在现实生活中，它的表现往往没那么直观。分享一个我亲身的例子。 我家楼下有一个公用车位，经常需要抢占。昨天晚上，我运气不错，刚好停到了这个位子上。 ...

我们生活在一个信息爆炸的时代，我们摄入信息的速度远远追不上信息产生的速度。 很多信息就是看热闹，其实没什么用。一些信息真真假假，需要花很多时间进行鉴别。我早就认识到了这个问题。 以下是我最近一两年整理的比较有价值的信息摄入渠道。 认知 波咕思考笔记：...

最近在在思考一个问题，我已经三十六、七岁了，我是不是这一辈子也就这样了？ 然后，我看到了一个我特别喜欢的博主，他为了勉励他的大龄读者，讲述了一个故事，这个我听的津津有味。 三国时期的邓艾，幼年丧父，战争移民，放牛维生，底层背景。成年后一直在基层农业...