- 看一件事情的奖励：看到做不完堆积如山的工作会内耗，会内耗，会焦虑，忍不住去想在deadline没完成的负面影响；主观感情上会让你回避事情，以及产生消极情绪；尝试透过奖励看工作，直播功能做完了，能去找用户一波认知， 会员做完能收一波钱，解决了用户的问题，这个用户的续费又稳了。
- 要相信自己：自己不相信的所做和从事的事情，大概率不会发生了，如果真发生了说明踩上狗屎运了。
- 犯错/出问题是避免不了，能及时正视问题就好，是人生成长的必须承担的成本。
- 人与人的差距体现在，实践过后产生的认知上面，有的人能产生深层次的理解，有的人只不过是在重复的犯错
- 自命不凡是人性自带的特性，有80%开车的人会觉得自己的驾驶技术是在前50%；大部分家长觉得自己的孩子是比较优秀的前50%，而且会认为这是理所当然的，所有人都是默认这件事情，但是必须承认有50%的孩子是在后50%。